Herzlich Willkommen
Ich bin Sieglinde Rameder und begleite bereits seit vielen Jahren Menschen in persönlichen und beruflichen Entwicklungsprozessen – mit Fachkompetenz, Empathie und Klarheit. Als Lebens- und Sozialberaterin, Supervisorin und Coachin gestalte ich einen geschützten Raum für Reflexion, Entwicklung und nachhaltige Veränderung. Als Schreibtrainerin leite ich kreative & persönlichkeitsstärkende Schreibgruppen.
Meine Angebote
Psychosoziale Beratung
Manchmal bringen Veränderungen, Krisen oder neue Lebenssituationen Fragen mit sich, bei denen ein Blick von außen hilfreich sein kann. In der psychosozialen Beratung begleite ich Sie dabei, Gedanken zu sortieren, neue Perspektiven zu entwickeln und Ihre eigenen Ressourcen wiederzuentdecken. Gemeinsam finden wir Wege, die zu Ihnen und Ihrer aktuellen Lebenssituation passen.
Supervision & Coaching
Supervision und Coaching bieten Raum, berufliche Situationen zu reflektieren, neue Perspektiven zu entwickeln und die eigene Rolle bewusst zu gestalten. Ich begleite Einzelpersonen, Teams und Führungskräfte dabei, Herausforderungen im beruflichen Alltag zu klären, Ressourcen zu stärken und neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken.
Pensionscoaching
Den neuen Lebensabschnitt aktiv gestalten
Der Übergang in den Ruhestand ist eine besondere Lebensphase. Neben neuen Freiheiten können auch Fragen entstehen: Was gibt meinem Leben weiterhin Sinn? Wie möchte ich meine Zeit gestalten? Welche Wünsche und Möglichkeiten warten noch darauf, entdeckt zu werden?
Ruhestandscoaching unterstützt dabei, diesen neuen Lebensabschnitt bewusst, aktiv und mit Freude zu gestalten.
Biografiearbeit
Die eigene Geschichte zu erzählen bedeutet, sich selbst besser kennenzulernen. Mit biografischen Methoden und kreativen Zugängen können Erinnerungen lebendig werden, Erfahrungen sichtbar gemacht und persönliche Ressourcen entdeckt werden. Biografiearbeit unterstützt dabei, den eigenen Lebensweg bewusster wahrzunehmen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Kreatives Schreiben
Schreiben schafft Raum für Ausdruck, Inspiration und neue Perspektiven. Kreative Schreibimpulse laden dazu ein, Gedanken, Gefühle und Erinnerungen in Worte zu fassen und die eigene Stimme zu entdecken. Ob Journaling, autobiografisches oder freies Schreiben – Schreiben kann eine wertvolle Ressource sein, um sich selbst näherzukommen und neue Seiten an sich zu entdecken.